本篇读后感采用书内章节目录结合自己感悟进行书写。

概述

在看《当下的力量》这本书是在二五年九月份时退出短期项目后两个月从图书馆借阅的，看这本书之前就五月份时在小破站听博主分享过一些读后感，趁着失业焦虑想通过看书缓解焦虑就想到这本书。

其实失业这段时间很焦虑，没有收入后导致的不稳定性，还有找工作这个难以迈出的障碍，甚至连简历更新都难得更新，焦虑到白天和黑夜时间都是倒着的，朋友家人对我找工作进度关心导致转化成压力，对以后要找什么类型的公司都是很迷茫的状态。

那工作消失后，我还剩下什么呢？难道是焦虑？难道是没有收入？难道是面子？难道是里子？

你不等于你的大脑

意识：摆脱痛苦的途径

深深进入当下

思维逃避当下

临在的状态

内在身体

进入未显化状态的大门

开悟的爱情关系

超越幸福和不辛

臣服的意义

总结